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　　1月21日消息，据媒体报道，英国纽卡斯尔大学发表在瑞士《国际癌症杂志》上的研究显示，约10分钟的高强度运动，能改变血液成分，增强DNA修复能力，在体内创造出“抑癌环境”。 研究人

　　这两年，攀岩逐渐成为了一项新兴的火热运动，很多人沉迷在攀岩带来的刺激体验里，也有些人在攀岩一段时间后，惊喜地发现在本该结束发育的年纪竟然长高了！ 攀岩运动真这么神奇，可以让人长高

　　10月4日消息，挑战极限往往蕴含着非常大的风险，一不小心有可能性命都会丢掉。 海外媒体报道，当地时间本月2日，美国攀岩爱好者兼网络红人巴林米勒（Balin Miller）在优胜美地国家公园

　　运动对于心血管疾病的重要性，已经反复强调过了，但我们可能仍然低估了它的深远影响。 近日，来自 CARDIA（Coronary Artery Risk Development in Young Adults，年轻人冠状动脉风险的发展）研究

　　这个故事，可以告诉我们人类的极限耐受能力，有多强大！ 有一个赛事叫做撒哈拉沙漠马拉松，它被认为是世界上最艰难的跑步比赛，有“地狱马拉松”之称！ 这个比赛在撒哈拉沙漠举行，

　　这就是那个从太空跳下来的男人。 菲利克斯鲍姆加特纳（Felix Baumgartner），他在2012年的时候完成了人类史上最极限的跳伞运动。 他穿着宇航服坐在太空舱内，搭载氦气球升空，在达到

　　12月25日消息，据媒体报道，研究表明，睡眠不足是炎症发展的一个重要因素，但有新研究发现，这种炎症水平可以被抵消。 近日，清华大学体育部的研究人员发表的一项研究显示，对睡眠不足的人来说

　　快科技6月14日消息，极限运动往往伴随着非常高的风险，一旦在实施过程中出现问题，极有可能会导致伤残甚至死亡。 近日，俄罗斯一名经验丰富的跳伞专家在高空跳伞时就因为绳索纠缠无法开伞而不幸

　　3月16日消息，据国内多家媒体报道，不少小伙伴已经开始减肥了，但关于减肥的这些谣言通通不可信。 比如减肥应该戒主食、烧烤后1根香蕉不长胖、吃辣可以减肥、空腹运动减肥效果好、只吃水煮菜能

　　如果说这世界上，有什么事情是努力了一定有收获，那一定是运动。只要你开始运动，就一定能看到结果。 为什么这么说？运动到底能给身体什么样的反馈？经常运动和很少运动的人，究竟有什么区别？